過去に色々なダイエットが流行りました。
地中海ダイエット、1日1食ダイエット、低糖質ダイエット。
ヨガやピラティス、そして最近登場したリベルサス、マンジャロ。
そして今回僕が芝浦Bクリニックで導入した自律神経まで調整するB-ダイエット。
上に挙げたダイエットはどれも効果があります。がどれも辞めるとリバウンドします。
理由は一度出来た脂肪細胞は10年間生き続けるから。
ダイエットを頑張ってもそれぞれの脂肪細胞が10年間は栄養を要求し続けるのです。
よってダイエットを成功させるためには辞めても10年間はリバウンドしないように上手くダイエットを離脱して生活習慣にしていくテクニックを必要とします。
それは東京皮膚科形成外科形成外科で、現実に年齢を重ねても痩せ続けている女性達が知っています。 Continue reading
さて、腸管内の悪い物質も吸収されてしまう事がわかってきたいま、
小腸の中も美しくするにはどうすれば良いのでしょう？
食べるものをこだわる？
多分このブログにたどり着いている方はこだわっておられると思います。
日本では男性の28%、女性の44%が便秘を感じていると報告されています。
また加齢とともに便秘は増加し、70歳代以上になると急激に増加します。
なぜでしょう？
便秘が増えたのは食事の欧米化により穀物を食べなくなったからだと言われておりますが
かと言って「太るのは嫌です」が僕も皆さんも同じ考えなのでは？
また70歳以上で急激に便秘の人が増えるのは、
小腸の平滑筋が加齢とともに弱っていくせいだと考えられます。
そこで芝浦Bクリニックではニューロンを導入することに決めました。
ニューロンはお腹の中に直流電流を流すことにより
自律神経系の腸管内の平滑筋に作用して腸を鍛える事ができるのです。
加えて、腸の中も美しくするため乳酸や酪酸のエサをヘルシーエリクサーで補う。
良質な水溶性食物繊維をたくさん含んでいるので、便秘を改善する効果もありますよ。
(逆に難溶性食物繊維は便の量を増やして便秘になりやすいそう)
遠方でBクリニックに来れない方はニューロンは不可能ですが
ヘルシーエリクサーだけでも摂取するようにして下さい。
ヘルシーエリクサーは便が匂わなくなるまでの量、
が目安で一般的な方には1日1袋で十分です。
B-ダイエット9に続きます。
IFAASという国際的に美容整形の技術を教えあうという学会に
僕と白先生が日本の代表に選ばれ、BBクリニックと東京皮膚科形成外科で
ライブサージャリーを行いました。
白先生は韓式目頭切開術と韓式5点自然癒着法。
僕は切らない眼瞼下垂手術と切開式眼瞼下垂手術ジャパンエディション。
IFAASの事務局の方が僕の眼瞼下垂手術の出血が少ないのにびっくりして
次回の手術モニターを希望されました。
韓国を含め、アジア全体の美容外科医の手術を見ている方に
僕の手術を選んで頂き光栄です。
今回の眼瞼下垂spライブサージャリーモニターは当院スタッフでした。
術後3日目にして元気に働いております。
術後、術直後です。
直後から目が大きくなり、キラキラ輝き出しているのがわかります。
最近韓国で手術をされる人が増えています。
もちろん韓国にも腕の良い美容外科医はいます。
ただ、手術はテクニックだけでなく
患者様のライフスタイルに合わせて「どの術式を選ぶのか？」のセンスが最も必要です。
僕は昔からアーティストとして「ダウンタイムが少ない」にこだわっています。
理由は腫れると細かな左右差にこだわれなくなるからです。
そしてボディー専門の芝浦Bクリニックではお顔の腫れない技術を
ボディーにも適応して、腫れの少ない美しい脂肪吸引や豊胸も追求していきたいと思っています。
今日からカスタマイズ治療研究会主催の名医、黄先生のカスタマイズ外来が始まります。
今日、芝浦Bクリニック初出勤です。
もうカスタマイズ外来予約は一杯ですが、
黄先生のカスタマイズ治療をご希望の方は
芝浦Bクリニックにお問い合わせ下さい。
美容最先端ニュースです。
東洋経済オンラインから。
直美問題は昔からありましたし、世界中にもあります。
ただ医療をビジネスとして考えるクリニックが増えて、
患者様の美しさよりも経営ばかりを考えている医師が増えている事が問題です。
ビジネスとして考えると詐欺が一番儲かりますからね。
これは医師だけでなく、料理人など、他の職人の世界も一緒かなと思います。
ただエンタメと違って、手術で失敗すると一生後悔することになるんですよね。
あなたの手術をするのは1人の医師です。
医師が患者様のためにどれだけ頑張って修行をしたかを示す経歴や
普段の言動をよく調べて、本当に信頼できる先生かどうかを
よく考えてからカウンセリングに行って下さい。
きちんと真摯に患者様に向き合い、努力する医師を患者様が選ぶようになると
若い先生もきちんと努力しますし、直美問題は解決すると思います。
若い医師の皆さんは先日TKPで知り合ったこちらの会社の社長が言っておられることを
「池田先生、最近筋トレがブームだけど、筋トレをしてプロテインを飲むと
生物学的年齢は老けるらしい。」
若返りの研究者の一言です。
「今まさに筋トレしているのにー。それじゃあどうすれば生物学的に若返って長生きできるの？」
「栄養状態をきちんと管理したマウスは生物学的年齢が若くなって長生きする。でも太ったマウスだらけになるらしい。」
「マジ？それなら痩せて短命を選ぶ！長生きできても、太って人に嫌われたら意味ないし。」
「そう言うと思ったよ。生物学的に若返りしながら痩せるエサの成分が見つかったんだ！」
「マジで！？教えて教えて！」
もうお分かりですよね。
その研究を元に作ったサプリメントがヘルシーエリクサーなんです。
ただマウスが痩せながら長生きした量を人間に適応すると
たくさんの量が必要で、サプリメントとしては売れないとされていて、
市場には製品としてほとんど出回っていませんでした。
「無いもの自分で作る。だって待ってたら老化するし、マーケティングに騙されても老化するし。」
というわけで日本美容内科学会会長の青木晃先生のご協力のもと作りました。
ヘルシーエリクサーはこれから僕自身が本当に痩せながら若返っていくのか、
エピクロックテストを行いながら研究をしていきます。
ヘルシーエリクサーと次にご紹介する新しい医療機器、小腸、大腸の平滑筋を鍛えて
自立神経を整える医療機器、ニューロンが芝浦Bクリニックの提唱する新しいダイエット、
美しい人をより健康的に美しくするダイエットです。
さて、次からは画期的な内臓脂肪を燃やす医療機器、
ニューロンのご紹介をしていきます。
腸活で痩せるのか？
結論から言います。
はい、痩せます！
ただし経験がある医師の診察と診断が必要です。
巷の情報は病的に太っている人が「マンジャロで何kg痩せた！」
等キャッチーな情報が多いのです。
もちろんGLP1作動薬も良いお薬ですし、僕もよく処方していますが
問題はリバウンド。
GLP1作動薬は痩せますが筋肉量が減り、リバウンドしやすくなるんですよね。
GLP1は食べ過ぎている人のダイエットであり
普通の人がより痩せて美しい体を手に入れるためには腸活なんです。
むしろ腸活は知性がある美しい人しか出来ない、自慢できるダイエットかもしれません笑。
腸脳相関と言って腸内環境が美しい人は性格も良くなる、とわかってきておりますしね。
あなたの目標はずっと美しく痩せ続ける、なのですから
まずGLP1で痩せてから離脱してキープして腸活を自己管理できるまでのプロセスが大切です。
ただ個人差がありすぎて。。
やはりきちんと血液検査などを行ってその人に応じた
健康的なダイエットを行う事が必要と感じています。
さて次はB-ダイエットの基本となるヘルシーエリクサーについて述べていきますね。
B-ダイエット6に続きます。
さて、今回僕が芝浦Bクリニックを立ち上げるきっかけとなった生物学的年齢を測る検査、エピクロックテストと腸活についてです。
皆さん美容と健康には気を使っていると思います。
ただ年齢とともに疲れやすくなったり、病気になりやすくなったりします。
エピクロックテストを行い、生物学的年齢が若ければ病気やガンになりにくいとわかってきました。
さて、生物学的年齢が老けていると出てしまったら何をすれば良いのでしょう？(僕です笑)。
ちなみに見た目年齢も芝浦Bクリニックでは計測でき、僕の見た目は45歳だったのですが生物学的年齢は56歳でした。
見た目はごまかせても遺伝子はごまかせない、ということか。。
ただ数字として出てくるとゲーム感覚で若くしたくなりますよね！
必死で勉強しましたし、今も勉強中です。読者の皆さんも遺伝子年齢を若返らせる何か良い情報があれば教えてください。
治療可能性がある薬としてはメトホルミンやSGLT2阻害、乳歯髄幹細胞培養上清点滴などがありました。
ただ最も生物学的年齢を若返らせる可能性が高いと言われている治療が腸活だったのです！！
デンシティーの勉強会に韓国に来ました。
皆さんご存じのポテンザは2019年開発、デンシティーは2013年開発なんです。
痛みがほとんどないのにリフトアップが出来る夢の機器。
もちろん僕もすぐに購入を決意して
麻布十番ニューフェイスクリニックに置いています。
人間の老化は25歳から始まり、33歳からコラーゲンの減少が顕著になるそう。
28歳から当院に通っている白石先生が50歳を超えても若さを保っている理由がわかりました。
25歳を過ぎたら何らかのエイジングケアをスタートした方が良さそうです。
デンシティーを照射することにより、Ⅲ型コラーゲンやエラスチンも増やせ、老化予防も出来ることもわかりました。
なにもしなくても若い、と胸を張っている人は無知なだけで
50歳を超えた辺りで後悔することになりそうです。
目の周囲にも照射できて目の周囲のシワも改善できた、という発表もありました。
20名以上の日本の有名な先生方も一緒なのでこれから情報交換を行いますね。
美容最先端ニュースです。
ヘルシーエリクサーを摂取しながらフリースタイルリブレをつけて
生活をしていて気づいたら事があります。
食事の中にはヘルシーエリクサーが効かないものがあると言う事。
それは。
甘い飲み物です。
口腔粘膜からも栄養は吸収されているので腸内環境を整えるサプリメントを
どれだけ摂取しても甘い飲み物だけは口の中で吸収されて血糖値を上げます。
ということで、甘いものは避けて食事のスピードはゆっくり、が
血糖値の急上昇を防ぐため、アンチエイジングには大切です。
さて、良い睡眠に必要なこと。
①部屋を出来るだけ暗くして規則正しい生活をする。
②昼間にしっかりと身体を動かす。
③身体に悪いものを出来るだけ摂らない。
①、②はそこまで努力は要らないので今日から僕も実践します。
僕の読者は「痩せていて、なおかつ美しく若さも保ちたい」
という方が多いのですでに実践しておられる人も多いでしょう。
問題は③。
良かれと思ってしていた身体に良い食べ物が
年齢とともにダメになることもあるんですよね。
その上食べ物あーやこーや言うと人にウザがられるし。
ただ、とても生きていく上で大切な事なんです。
さて、③はBクリニックを立ち上げる原因になった
自律神経を整えるのに必要な腸活につながるので
「腸活で自律神経を整える」で述べていこうと思います。
美しい身体をキープしている人は本当にもうそれだけで尊敬します。
皆さんも美しい身体と精神を持っている人を見つけて、
その方の生活習慣を身につけるだけで美しくなれると思いますよ。
B-ダイエット④に続きます。
